SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Trening do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy nodze 3x15 4) Wspięcia na palcach w staniu - 4x20 BARKI 1) Wyciskanie sztangielek za głowy stojąc 3x12jak można wyciskać sztangielki zza głowy? nie cuduj daj po prostu wyciskanie sztangieleki ze 4 serie 2) Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3x12 3) Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia 3x12daj coś jeszcze na tylny akton np wznosy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2007-08-28 17:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda rowerem po chodniku

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja tylko przytoczyłem przepis, który mówi, że można jechać po chodniku. Nie wymyśliłem tego przepisu. Po prostu jest taki przepis. To chyba dobrze, co...?

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 21:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katlak, wyprowadzę Cię z błędu - te młodsze po prostu nie ćwiczą;-) Dlatego wyglądają tak, jak wyglądają.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 21:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faceci są po prostu ulepieni z innej gliny. Patrze regularnie na męża i on pali a sport uprawia tylko wakacyjnie. A przychodzi wiosna wsiada na rower i no problem. Nawet z dodatkowym ciężarem na krzesełku nawet pod największe górki podjeżdża bez problemów. A ja.... coż powolniak jestem %-) I pewnie tak zostanie do końca... pomimo siłowni, basenu [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 21:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kittie, po prostu wzbudzalas emocje na tym weselu.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no trening to podstawa. Kiedyś spokojnie wódkę mogłam pic a a odkąd dziecko urodziłam kac zaczął mnie przerastać i obecnie upijam się znikomymi ilosciami alkocholu wstyd po prostu

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 22:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kittie, wino jest ku zdrowotnosci %-) Bedziesz po prostu dluzej zdrowa niz reszta gosci ;-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 22:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • natasza_ Powiedział że mnie nauczy, tylko gościu chciał po prostu mieć dla mnie dużo czasu żeby to zrobić spokojnie i od razu wychaczać błędy i je poprawiać.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 22:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie można komentować w temacie "mięśnie", a muszę po prostu. Jakie Wy jesteście zayebiste laski 8-O czy tam lasko-chłopy ;-]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 17:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, ja po prostu mam dość %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 13:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bunia, ja mam blokade w przysiadach, po prostu się boję powyżej 50kg%-) Ania, serio mówisz? Jak tak, to nie ma sprawy;-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 11:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ależ przecież luzuję się totalnie, nawet napisałam kilka miłych słów do autorki postu. Po prostu chcę wiedzieć co złego jest w drążeniu pewnych tematów i dowiadywaniu się o różne rzeczy. W moim wypadku o słodzik.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 15:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się to czy schudniesz czy przytyjesz czy sie dziś nie nawpydalasz czy nie a jak zaczynasz z tym walczyć to jest nagle wielkie bum i zostajesz bez niczego- dopada Cię po prostu normalne życie. I zaczyna się histeria i fiksacja i pydolenie no bo jak tu teraz żyć- i racje ma Katlak że to mega egoistyczne jest - ja się przyznaję, że marudząc us [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 10:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] własne życie, nad którym kontroli w 100% nigdy nie ma. A co do rzucenia fajek to fakt- jeśli nie chcesz to choćby skały srały nie rzucisz- ja paliłam 6 lat i pewnego razu po prostu przestałam-bez tabsów, nikretów i innych cudów- ale faktem też jest, że u palących dłużej mogą się pojawić objawy somatyczne typu ból głowy, migreny i dlatego wskazana [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 10:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bb.com. Sis, o to właśnie chodzi, Każda osoba ma swoje problemy, a wiele swoje małe piekło, o którym nie mówi. Ludzie reagują różnie na obciążenie psychiczne: jedni po prostu wydrą mordę, inni pójdą poćwiczyć, zrobić zakupy, jeszcze inni mają problemy z jedzeniem, a część popada w depresję @-) To jest naturalne. Ale ucieczka przed realiami, [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 11:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie babrze się, po prostu paznokieć chyba przy bieganiu skaleczył mi palca.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 10:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przynajmniej mam czas układać plan na wakacje, żeby potem zasuwać :-D A to jakaś tradycja te 300 stron spamu czy więcej się po prostu nie da pisać w jednym temacie? %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 10:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Kiciuś :* %-) Ja tam jak mi sie jakiś zastrzał zrobi czy to na dłoni czy u stopy to po prostu biore porządną igłe, miske z wrzącą wodą i jade z koksem aż wszystko wycisne ;-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 10:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby to była chociaż activia, moja mama ma po prostu gdzieś zdrowie, a jak ja się nażrę i mnie skręca w kiszkach np. połączę owoce z wędzoną rybą to 'dziecko co ty z sobą robisz' %-) Fajnie, że moja mama potrafi przez tydzień nie zjeść normalnego obiadu, warzyw 0, czasem owoc i to najlepiej w cieście %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 13:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałam nad tym długą i doszłam do wniosku, że nazwać ją po prostu Mołotow było by nazbyt oczywiste \-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 10:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)